Migräne

Die Migräne ist eine der häufigsten Kopfschmerzformen. Etwa 6 - 8% aller Männer und 12 - 14% aller Frauen leiden unter einer Migräne. Vor der Pubertät beträgt die Häufigkeit der Migräne 4 - 5%, wobei Jungen und Mädchen gleich häufig betroffen sind.

Zu den häufigsten Auslösern einer Migräne zählen Stress, unregelmäßiger Biorhythmus mit Schlafmangel oder zu viel Schlaf und Umweltfaktoren. Bei einigen Migränepatienten folgt ein Migräneanfall erst in der Poststress-Entspannungsphase („Wochenendmigräne"). Neben Geruchsreizen werden oft Wetterschwankungen als äußere Faktoren genannt, die eine Migräneattacke auslösen können.

Die Migräne ist eine Erkrankung, die derzeit durch medizinische Maßnahmen nicht heilbar ist. Die Intensität der Migräneanfälle und die Anfallshäufigkeit kann durch geeignete Maßnahmen reduziert werden. Wissenschaftliche Studien kommen übereinstimmend zu der Einschätzung, dass sowohl Entspannungsverfahren (meist die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson) als auch verschiedene Biofeedbackverfahren im Mittel eine Reduktion der Migränehäufigkeit von 35 - 45% erreichen

Biofeedback / Neurofeedback basierte Verfahren können daher zur Migräne-prophylaxe eingesetzt werden mit dem unmittelbaren Ziel die Häufigkeit oder die Schwere von Migräneattacken bereits vor ihrer Entstehung zu senken.